PERSONAL TRAINING
Du möchtest abnehmen? Dich einfach wieder fit fühlen?
Oder Rückenschmerzen loswerden? Lass uns loslegen!
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Ich bin der Überzeugung, dass ein gesunder Lebensstil mit einem starken und gesunden Körper beginnt.
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Gemeinsam definieren wir deine Fitness-Ziele und stimmen das Training genau auf dich, deine Wünsche und deinen Zeitplan ab.
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Personal Training bedeutet, dass ich dir bei jeder Übung und Trainingseinheit zur Seite stehe und dich dabei unterstütze Schritt für Schritt deine Ziele umzusetzen. Ich erstelle dir einen kompletten Trainingsplan, bei dem auch die Aspekte Ernährung und Entspannung berücksichtigt werden können.
Gemeinsam ändern wir deine Routinen und ermöglichen dir so bewusstere Entscheidung zu treffen, wenn es um deine Gesundheit geht. Dank meiner ganzheitlichen Herangehensweise wirst du dich bald rundum wohl fühlen.
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Ruf mich an und lass uns gemeinsam trainieren!
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Du möchtest gerne im Team trainieren, zusammen mit Partner*in oder Freund*in? Ich biete auch 1:2 Angebote an!
